Récupération & performance

Le massage sportif est spécialement conçu pour ceux qui sont actifs, que ce soit pour les entraînements ou les activités physiques intenses. Il prépare les muscles à l’effort, aide à prévenir les blessures et facilite une récupération rapide après l’exercice.

Préparation des muscles avant l’effort

En augmentant la circulation sanguine et en améliorant la flexibilité, ce massage prépare vos muscles à une performance optimale.

Réduction des courbatures et douleurs après l’exercice

Il aide à éliminer les toxines accumulées et à apaiser les muscles sollicités, réduisant ainsi les douleurs post-exercice.

Amélioration de la performance physique

Les techniques utilisées aident à optimiser la récupération et à prévenir les blessures, vous permettant de mieux performer à chaque séance.

Durée & Tarifs

60 minutes
130 CHF

90 minutes
180 CHF

Je suis reconnue par l’ASCA. Les remboursements dépendent de votre assurance, il est donc recommandé de vérifier directement avec votre complémentaire santé les modalités exactes.

Accompagnez votre corps dans l’effort et la récupération.

Ton accompagnement sportif

Une question ?

Voici la liste des questions fréquentes

» Magnifique massage! Joanna est à l’écoute et prends en compte nos besoins et resent très bien ce dont nous avons besoin. Elle est très investie et minutieuse, je la recommande vivement! »

Fiona

Prise de rendez-vous en ligne

Respectez votre corps, il est votre meilleur allié.